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5 regras de ouro pra viver mais e melhor

Você vai se surpreender ao perceber que todos já sabemos há tempos as tais “regras de ouro”. O segredo é colocá-las em prática nas nossas vidas. Há muito você já ouve os médicos sugerirem adotar um estilo de vida mais saudável com o objetivo de prolongar a vida. Nem todos seguem à risca as recomendações. Mas um […]

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