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Os Efeitos do Estresse no Emagrecimento e Como Gerenciá-lo

Os Efeitos do Estresse no Emagrecimento e Como Gerenciá-loNo processo de emagrecimento, muitos fatores podem influenciar o sucesso ou fracasso da jornada. Dessa forma, um dos principais desafios que muitas pessoas enfrentam é o estresse. Este artigo explora como o estresse pode impactar diretamente os seus esforços para perder peso e como gerenciá-lo de forma […]

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