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Emagrecimento e Cuidados Essenciais para um Verão Saudável

O verão é a estação do calor, da praia e das roupas leves. Mas é também uma época que desafia nossos cuidados com o corpo devido às altas temperaturas, inchaço e alterações no apetite. Para quem busca manter ou iniciar um processo de emagrecimento com segurança e bem-estar, é fundamental adotar estratégias de autocuidado e […]

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