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chás para ajudar aquecer nesse inverno!

Aqui no Spa Posse do Corpo somos 100% adéptos ao uso de Chás para auxiliar na melhoria da saúde do corpo e mente

Chá de hibisco com gengibre limão siciliano

Ingredientes:

1 colher (sopa) de hibisco

1 colher (sopa) de chá matte

1 pedaço de gengibre

½ limão- siciliano

Modo de preparo:

Ferva o gengibre ralado durante 8 minutos em 250ml de água. Após esse tempo, desligue o fogo e acrescente o hibisco e o chá matte. Deixe tampado durante 5 minutos. No momento de tomar, esprema meio limão. Se necessário, adoce com mel.

Chá de laranja e camomila

Ingredientes

1/2 litro de água
1 laranja descascada em pedaços
2 sachês de camomila

Modo de Preparo

Primeiramente, ferva a água e adicione as laranjas e depois os sachês. Aguarde até que ferva por uns 2 minutos e sirva.

Chá termogênico de canela, gengibre e cravo

Ingredientes

1 pedaço pequeno de gengibre
1 pedaço de canela em rama (3 cm)
4 cravos
Casca de meia laranja

Modo de Preparo

Misture em 250 ml de água e ferva durante 8 minutos. Deixe amornar por 10 minutos. Sirva em seguida.

Chás do Spa posse do corpo

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