5 cuidados com a pele no verão

Por mais que o verão seja considerado um período de clima agradável, fato é que nossa pele sofre muito mais nessa época, por isso precisa de alguns cuidados, n . Por exemplo, altas temperaturas e contato com a água do mar são fatores que contribuem para o desenvolvimento de problemas de pele. Descubra quais serviços de cuidados com a pele estão disponíveis no verão.
Ao contrário de um cenário que pode ser considerado mais “extremo” para o nosso corpo, uma parte dos cuidados com a pele no verão deve ser redobrada. Só assim é possível reduzir o envelhecimento precoce e o ressecamento da pele condições que se não forem controladas podem evoluir para casos mais graves, com infecções ou até cancer.

E quais os cuidados com a pele no verão? Abaixo estão algumas medidas simples que podem ajudar a proteger sua pele em altas temperaturas.

Evite tomar sol nos horários de pico

Entre as 10:00 e as 16:00 é o sol mais quente devido à sua localização. Consequentemente, evite tomar sol nesse período, pois isso aumenta o risco de manchas na pele ou o desenvolvimento de algum tipo de câncer.

Planeje seu dia de praia para tomar sol um pouco antes ou depois desse horário. No resto do tempo, proteja-se sob um guarda-chuva ou abrigo até que a temperatura esfrie. Importante: tomar banho de mar nessa época também prejudica a pele evite.

Usar protetor solar mesmo em dias nublados

O protetor solar é uma parte essencial da sua rotina de verão. Antes de sair de casa, aplique em todas as partes do corpo expostas ao sol, como rosto, pescoço, braços e pernas. Se precisar ir ao mar ou à piscina Reaplique o produto a cada 2 horas.

Mesmo se você mora em uma cidade onde o sol não bate tanto, ainda é uma boa ideia aplicar o protetor solar da mesma forma. Escolhe produtos com FPS de pelo menos 30 se você tiver pele clara. seja especialmente cuidadoso Isso ocorre porque é mais provável que você sofre com a exposição o altas temperaturas.

Hidratação da pele Impede o ressecamento.

Assim como nosso corpo precisa de muita água ao longo do dia, a mesma regra se aplica à nossa pele. Em dias quentes, é mais provável que você faça de suar. A solução para combater isso é manter a pele úmida.

Nesse caso, recorrer a hidratantes que contenham substâncias como uréia ou vitamina E em sua composição, e óleos também pode ser uma boa alternativa. O ideal é marcar uma consulta com um dermatologista que irá prescrever cremes adequados às suas necessidades e tipo de pele.

Evite tomar banho quente.

Se você está acostumado a tomar banhos longos e quentes durante todo o ano, lembre-se de que não é uma boa ideia tomar banho nos dias mais quentes. A água muito quente é nociva à hidratação da pele pois remove a camada superficial de óleo que protege o corpo.

Não é à toa que os chuveiros estão equipados com opções “verão” e “inverno”. Em tempo quente Escolhe água fria ou morna. Você notará que a sensação após o banho será muito mais agradável, e sua pele também sentirá o efeito desse tipo de tratamento.

Ao sair de casa, escolhe roupas leves e frescos.

roupas de algodao são melhores para dias quentes. Por exemplo, tecidos sintéticos como o náilon bloqueiam apenas 30 % dos feixes ultravioleta, portanto, mesmo as partes cobertas do corpo ficam expostas a mais luz solar. Além disso, os tecidos sintéticos dificultam a respiração da pele.

Tente se vestir adequadamente para a estação. camisetas, camisas, calças e vestidos pretos, por exemplo, retêm mais calor e fazem você se sentir mais abafado. Usar também chapéus, bonés e monóculos de sol quando for caminhar ao sol.

Ao notar manchas na pele queimaduras ou início de infeção, marque uma consulta pelo Medprev com um especialista em dermatologia e faça os exames necessários. Os cuidados com a pele no verão e a detecção precoce de problemas de pele são essenciais para combater as alterações dermatológicas.

Em casos mais agressivos, o tempo de espera de 6 meses desde o início dos sintomas até a diagnose pode ser muito longo, levando ao desenvolvimento de tumores intratáveis.