Dieta da Clara do Ovo

O que é a Dieta da clara do ovo?

A Dieta é uma alternativa para emagrecimento, o ovo é um alimento fonte de proteínas de estrutura complexa que exigem um maior tempo de digestão e com isso favorecem a saciedade, evitando a volta rápida da fome. A clara de ovo contém albumina, uma proteína geralmente utilizada em forma de suplemento. Indicação: A clara pode ser usada para construção e manutenção muscular, ganho e recuperação muscular, emagrecimento. Então, para cada um desses casos há uma indicação diferente.

período indicado

A dieta não deve se seguida por longos períodos, pois representa um grande risco de carência de vitaminas e minerais essenciais ao organismo, o ideal é fazer 2 x na semana.
Valor Calórico: 400kcal

A alimentação no spa é feita com todo cuidado e carinho!!

Ao longo dos anos, com a evolução e embasamento cientifico da nutrição, nossa alimentação foi sofrendo alguns ajustes e HOJE o primordial é oferecer uma alimentação o mais limpa possivel. Aqui prezamos por uma alimentação extremamente reduzida de alimentos processados, adoçantes, corantes, entre outros
Confeccionamos caldos que servem como bases para proteinas em geral, acompanhamentos e sopas, gelatinas, além das geléias de frutas, leites vegetais, iogurtes, molho de tomate e pães (integral e sem glúten).

Todos os hóspedes, na chegada passam pela consulta com nossa equipe especializada de nutricionistas e a partir da consulta sua dieta é montada de forma PERSONALIZADA.

As quantidades na dieta da clara do ovo são traçadas a partir dos objetivos dos hóspedes, possiveis intolerância / alergias, composição fisica, patologias pré existentes, nivel de atividade fisica, idade, etc. Podendo sofrer reajuste ao longo da estada. Tudo que é confeccionado na nossa cozinha e pesado individualmente a partir da conduta traçada pela nutricionista.

Conheça também outras dietas disponíveis no SPA e em caso de dúvidas entre em contato com a gente!