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Receitas irresistíveis e saudáveis

almoço especial dia das mães

Almoço de dia das mães pede uma comida especial. Por isso, selecionamos com muito carinho, um pouco das nossas maravilhas gastronômicas. Assim, você poderá prestigiar sua família, com o segredo da nossa cozinha.Posteriormente, escolha uma salada , um acompanhamento e uma proteína. Lembre-se de optar sempre por alimentos orgânicos nas suas receitas.Conheça os benefícios da […]

Porque alimentação orgânica é mais saudável

A alimentação é a principal responsável pelo nosso bem-estar, por isso é tão importante escolher alimentos nutritivos e saudáveis. Entenda de uma vez por todas o que é alimentação orgânica e seus benefícios. mas afinal, o que é alimentação orgânica Alimentos orgânicos são aqueles produzidos sem uso de agrotóxicos sintéticos, transgênicos ou fertilizantes químicos. As técnicas […]

Olheiras, como cuidar e prevenir:

Em primeiro lugar, As olheiras surgem devido à alta concentração de melanina ou em decorrência do congestionamento dos vasos capilares da região em torno dos olhos. Fatores como cansaço, alergia, envelhecimento, excesso de sol. Para cuidar: Compressas de água fria Como uma das causas dessas marcas é a dilatação dos vasos sanguíneos, então abaixo dos olhos, […]

consciência alimentar na infância

É na primeira infância que ocorre a formação dos hábitos alimentares, é importante que crianças tenham a consciência da origem dos alimentos já que a maior parte da alimentação da população vem de alimentos processados. É significante a criança ter consciência que os pais também se alimentam de forma saudável, mostrando que a alimentação saudável […]

Cuidados importantes com a pele

É necessário alguns cuidados se você quer uma pele bonita e saudável. Faça a limpeza Primeiramente, um dos cuidados mais importantes na hora de cuidar da pele é mantê-la limpa.Mesmo que você não transpire muito e não use maquiagem, limpar o rosto diariamente é essencial, pois a própria derme produz oleosidade. O ideal é lavar […]

Benefícios da massagem

Benefícios da massagem: A massagem promove um momento de relaxamento e bem-estar. Após enfrentar a correria do dia a dia e muitas vezes o estresse no trabalho, ter um momento só seu para desfrutar de um tempo tranqüilo. Circulação sanguínea A massagem estimula a circulação do sangue, por isso contribui com a eliminação de resíduos […]

Almeirão: Saiba os benefícios

Fácil de encontrar, fonte de fibras e com baixa quantidade calórica, o almeirão, vegetal verde-escuro, de folhas alongadas e sabor amargo, é um alimento poderoso para compor refeições do dia a dia, em saladas ou refogado. Benefícios: -Fortalece o sistema imunológico Por fornecer uma série de vitaminas (do complexo B, A e C) e antioxidantes, […]

benefícios do limão, Quais são ?

Os benefícios do limão são muitos.Pois é uma fruta cítrica popular que contém vitamina C e minerais importantes. Há diversas espécies, mas os tipos mais comuns no Brasil são: galego, siciliano, cravo e tahiti Consumir limão com regularidade ajuda a retardar a digestão de açúcares e amidos e também no funcionamento intestinal. Ele contém pectina, […]

chás para ajudar aquecer nesse inverno!

Aqui no Spa Posse do Corpo somos 100% adéptos ao uso de Chás para auxiliar na melhoria da saúde do corpo e mente Chá de hibisco com gengibre limão siciliano Ingredientes: 1 colher (sopa) de hibisco 1 colher (sopa) de chá matte 1 pedaço de gengibre ½ limão- siciliano Modo de preparo: Ferva o gengibre […]

palmito ao confit de figo, confira a receita:

Essa receita de Palmito é de dar água na boca é uma das queridinhas aqui no Spa Posse do Corpo. Aqui, prezamos por uma alimentação saudável e nutritiva para garantir o bem estar dos nossos queridos hóspedes. Temos programas de emagrecimento saudável e duradouro para quem busca esse benefício. E mesmo quem não está buscando […]

Olá, em que podemos ajudá-lo(a)?