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Almeirão: Saiba os benefícios

Fácil de encontrar, fonte de fibras e com baixa quantidade calórica, o almeirão, vegetal verde-escuro, de folhas alongadas e sabor amargo, é um alimento poderoso para compor refeições do dia a dia, em saladas ou refogado. Benefícios: -Fortalece o sistema imunológico Por fornecer uma série de vitaminas (do complexo B, A e C) e antioxidantes, […]

benefícios do limão, Quais são ?

Os benefícios do limão são muitos.Pois é uma fruta cítrica popular que contém vitamina C e minerais importantes. Há diversas espécies, mas os tipos mais comuns no Brasil são: galego, siciliano, cravo e tahiti Consumir limão com regularidade ajuda a retardar a digestão de açúcares e amidos e também no funcionamento intestinal. Ele contém pectina, […]

chás para ajudar aquecer nesse inverno!

Aqui no Spa Posse do Corpo somos 100% adéptos ao uso de Chás para auxiliar na melhoria da saúde do corpo e mente Chá de hibisco com gengibre limão siciliano Ingredientes: 1 colher (sopa) de hibisco 1 colher (sopa) de chá matte 1 pedaço de gengibre ½ limão- siciliano Modo de preparo: Ferva o gengibre […]

palmito ao confit de figo, confira a receita:

Essa receita de Palmito é de dar água na boca é uma das queridinhas aqui no Spa Posse do Corpo. Aqui, prezamos por uma alimentação saudável e nutritiva para garantir o bem estar dos nossos queridos hóspedes. Temos programas de emagrecimento saudável e duradouro para quem busca esse benefício. E mesmo quem não está buscando […]

inverno na serra e os motivos para aproveitá-lo

No inverno os dias por aqui são lindos, e as noites com aquele friozinho bom para aproveitar em frente a lareira. Além disso, temos uma estrutura com piscina aquecida, sauna, lareira nos espaços comuns e nas acomodações  Atividades no inverno Aumenta a perda de peso Aumenta a atividade metabólica do corpo. Isso ocorre por conta […]

SPA, saiba o que significa esse termo

Spa é uma abreviação para ‘Serviço Personalizado de Atendimento’. Essa expressão vem do latim ‘salute per aqua’ uma expressão latina que significa “saúde pela água”. É disso que se trata o Spa Posse do Corpo O nome se originou de uma cidade belga chamada Spa Francorchamps, que era conhecida por possuir muitas árvores e um clima […]

Receita Filé Mignon á provençal

A alimentação equilibrada, além de emagrecer, ajuda a nutrir, equilibrando a saúde. Uma das grandes preocupações em manter nosso cardápio é inovar com técnicas dietéticas elaboradas para manter o máximo de nutrientes dos alimentos.Vamos deixar uma receita de uma de nossas maravilhas gastronômicas>Filé Mignon á provençal Ingredientes: 600 gramas de filé mignon 6g de mostarda […]

Estética Corporal, melhores procedimentos

estética corporal

A estética corporal visa promover uma melhor definição ao contorno do corpo através da redução da celulite, gordura localizada, flacidez, redução de medidas e todas as outras disfunções estéticas que comprometem a silhueta. Modellata: Terapia endêmica por rotação. Esta tecnologia realiza massagem tecidual profunda, que promove aumento da circulação sanguínea periférica, melhorando a celulite e […]

Estética Facial e seus benefícios

Tratamentos de estética facial promovem o bem estar e a reestruturação da pele, visando uma pele bonita, saudável e mais jovem. Hidratação facial + peelin de diamante A hidratação é um dos principais e mais importantes tratamentos de estética facial, repõe líquido e nutriente e Perini o envelhecimento da pele, utilizando máscaras ricas em nutrientes […]

Treinamento suspenso (TRX)

O treinamento Suspenso é um exercícios super bacana e ajudaa no equilíbrio orgânico e mental. Fazendo exercícios físicos você se torna mais ativo e sua produtividade aumenta.  A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e até […]

Olá, em que podemos ajudá-lo(a)?